반응형 운동 기록1 수영 4개월차, 재미난 몸의 변화 과정 안녕하세요, 여백입니다. 오랜만에 일상 이야기와 제 이야기를 써보려고 합니다. 지난 8월 1일부터 수영을 다니기 시작하였고 오늘로서 만 4개월이 되는 날이었습니다. 비록 인증샷들은 없지만 지난 4개월간 저에게 일어난 변화를 적어보고자 합니다. 지루한 글일수 있으나 한번 읽어봐 주시면 감사하겠습니다. 1. 몸무게의 변화 운동을 하면서 가장 기대를 하는 점이 있다면 당연하게도 다이어트일 것이죠. 저 역시 직장생활 만으로 4년이 넘은 지금 고도비만까지는 아니었지만 최초 입사 할 당시보다 30kg정도 살이 쪘었습니다. 물론 처음 이 회사에 입사할 당시에는 말랑깽이라고 불릴 정도로 많이 마른 상태기도 했지만요. 7월 말정도 여름이니까 다이어트를 해야한다는 생각에도 불구하고 잦은 회식과 잘못된 식습관 등으로 인해 .. 2019. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
